LE BUONE ABITUDINI – un allenamento alla felicità
LA MIGLIORE VERSIONE DI TE ( ▶ esercizio) “Non penso mai al futuro. Arriva così in fretta” (A. Einstein) Prenditi un momento per immaginare il tuo futuro. Qual è la vita migliore che puoi desiderare? Prendi in considerazione tutti gli aspetti rilevanti come la carriera, gli studi, le relazioni, gli hobby e la salute. Che cosa succederà in queste aree della tua vita nel migliore futuro che riesci ad immaginare? Per quindici minuti