TROVARE IL LATO POSITIVO ( ▶ esercizio )   “Tutto andrà bene alla fine. Se non va bene, allora non è la fine”  (John Lennon)   Per iniziare, elenca cinque cose rendono la tua vita piacevole, arricchente e degna di essere vissuta in questo momento. Questi aspetti possono essere generici come “Essere in buona salute” o specifici come “L’avere bevuto una deliziosa tazza di caffè questa mattina”. L’obiettivo di questa riflessione è predisporti ad un